Raznocvet (zh_zh_raznocvet) wrote,
Raznocvet
zh_zh_raznocvet

о том как важно

не есть на ночь и желательно не пить:


второй вечер практикую только два-три глотка медвежьих ушек где-то около 21:30 не позже. На будильнике надпись "векиии, Марго!". А иначе встаю отекшая: отекает верхнее веко, приходится красить черным, тогда кажется что отека нет. От упавшего века начинаю казаться себе старше, чем есть. Да и не здОровО это- отекать.
На весах отрадные 62.6... До цели 60 кг всего-то ничего, но для меня это сверхзадача.
Завтра новолуние, разгрузка. Хочу ввсести не два раза в месяц, а 4-ре - т.е. один день в неделю, например, мне удобно в среду...

Tags: мой вес сегодня, мой рацион, разгрузочный день!
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments