Raznocvet (zh_zh_raznocvet) wrote,
Raznocvet
zh_zh_raznocvet

Category:

33 часа медитации и вес 62,4

это хороший результат!


хотя до 100 часов осталось 67. Я даже еще не на середине. Но больше, чем по 20 мин. я сидеть в день пока не могу. Хотя чувствую. что скоро сподвигнусь! Вчера проверила, могу ли удерживать внимание на одном объекте одну калу 144 сек. оказалось - могу. хотя раньше был такой беспокойный ум. что прыгал, как обезумевшая обезъяна. Сейчас хотя бы просто безумная...
Вес качнулся было на увеличение, но сейчас такой де. как 20.08.20 - т.е. самый низкий с 1973 или 74 - когда я весила 58 кг. Моя погдруга инга говорит. что у женщин кости с возрастом тяжелеют, поэтому не стоит добиваться веса ранней юности, но я в это не верю: со своим костяком и телосложением - смогу в принципе. Слово "в принципе" нужно бы отбросить :-)

Tags: медитация, мои картинки, мой вес сегодня
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments