Raznocvet (zh_zh_raznocvet) wrote,
Raznocvet
zh_zh_raznocvet

Categories:

подруга сделала замечание,

когда мы встретились, что мне надо держать спину прямей.
Удивительно!
Дома я всегда лучше выгляжу, чем на людях, на людях сжимаюсь вся.
А большинство людей делают наоборот.... Буду работать с осанкой и дальше (пресс и гантели помогают держать спину)
Вот выбрала свою розу в качестве символа, пока работаю над этим и вообще...

Ромашка - внутренний цветОК, а роза пусть будет внешним. В этом двойственном мире невозможно выбрать что-то однозначное, особенно если еще хочешь пожить в сансаре или в миру - это одно и то же...


она же рассказала мне, что ходила к гинекологу, он посоветовал прыгать на скакалке, она помогает держать в тонусе мышцы малого таза - и, следовательно,  область нашего йони, которая у пожилых женщин становится дряблой, вялой и больной.
У меня уже давно прыжки на скакалке - почти ежедневное упражнение (у меня хорошая интуиция на здоровье + постоянно интересуюсь этой областью).
Она, скакалка, еще и инструмент для лифо-дренажногомассажа, что тоже исключительно важно + тренирует мыщцы рук - тоже слабое место у жнщины...
так что, Дамы, прыгайте! :-)
О йони в кратце:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%BD%D0%B8

Tags: внутренняя лаборатория, совет, ссылка
Subscribe

  • праздную 16 лет в соцСетях...

    16 лет RAZNOCVET... Веретено кололо не раз и не два... Ну да некоторых хоть стреляй. Вот праздную :-)

  • вот еще хотела написать,

    что я люблю праздник Успения... Очень нравится икона, особенно Душа Богородицы в виде маленькой девочки на руках у Христа: ЧУДО...Душа РАДУЕТСЯ...

  • С Днём Дружбы, девочки!

    С самым прекрасным чувством на свете!!! вот чтО бы я без вас делала!!! Каждой из вас я желаю всего самого-самого ЛУЧшего!!! Молюсь об этом...

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments

  • праздную 16 лет в соцСетях...

    16 лет RAZNOCVET... Веретено кололо не раз и не два... Ну да некоторых хоть стреляй. Вот праздную :-)

  • вот еще хотела написать,

    что я люблю праздник Успения... Очень нравится икона, особенно Душа Богородицы в виде маленькой девочки на руках у Христа: ЧУДО...Душа РАДУЕТСЯ...

  • С Днём Дружбы, девочки!

    С самым прекрасным чувством на свете!!! вот чтО бы я без вас делала!!! Каждой из вас я желаю всего самого-самого ЛУЧшего!!! Молюсь об этом...